Combat Fitness
Unsere spezielle Fitness- und Ausdauereinheit, die sich auf die Anforderungen des Kampfsports konzentriert. Ein perfektes Training, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und sich fit zu halten. Hier legen wir auch die Grundlagen für die spezielleren Trainingseinheiten.
Kickboxen
Ein intensives Workout, das Kraft, Ausdauer und Technik vereint. Ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen möchten.
Krav Maga
Ein modernes, intensives und realistisches Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Reflexen basiert und für jede Altersgruppe geeignet ist. Lernen Sie, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen.
Wo trainieren wir?
Anfahrt zur Halle über Karl-Kiehm-Weg.
Betreten der Sporthalle über den Haupteingang (mittig) an der langen Seite vom Karl-Kiehm-Weg aus.
Aktuell sind die Zuwegungen noch im Bau.
Unsere Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Inhalt |
|---|---|---|
| Montag | 20:30 – 22:00 Uhr | Combat Fitness |
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 Uhr | Kickboxen und Muay Thai |
| Donnerstag | 20:00 – 21:30 Uhr | Krav Maga |
Die Trainingstage und Trainingszeiten können während der Schulferien abweichen. An Feiertagen findet kein Training statt.